USoFatAlator

To USoFatAlator jak w "jest to, ile tkanki tłuszczowej masz", a nie jak w "Jesteś taki gruby". Teraz USoFatAlator obsługuje również pomiarów cesarskiej. Instalacja: Rozpakuj i uruchom. Uwaga: Nie używaj zalecanych anaboliczne wartości odżywcze, jeśli masz jakiekolwiek formy zaburzenia jedzenia, cukrzycy i / lub jakiegokolwiek innego stanu zdrowia, które wymagają specjalnej diety. BMI oblicza się wyłącznie na wagi i wzrostu, a wyniki należy podjąć w związku z tym bardzo lekko. Nadwozia z bardzo mało tłuszczu może uzyskać kategorię "otyłe", ponieważ mięśnie są cięższe niż tłuszcz. USoFatAlator obliczy przybliżoną procent tkanki tłuszczowej, beztłuszczowej masy ciała i kilogramy według wzoru US Navy. USoFatAlator oblicza również liczbę kalorii dziennie potrzebnych do pobytu tej samej wagi, zwiększenie masy ciała lub utraty wagi opiera się na ujednoliconym Wydatki ogółem Dzienne Energii (TDEE). TDEE z kolei opiera się na podstawową przemianę materii (BMR) w połączeniu z jak aktywnych uważasz się być. BMR z kolei jest obliczana na podstawie masy mięśniowej. Wartości odżywcze są także w pobytu tej samej kategorii wagi. Jeśli chcesz bardziej indywidualne dane odżywki anaboliczne, a także proponowane spożycie kalorii, można użyć miesięczne cel, aby wprowadzić wagę docelową w ciągu jednego miesiąca. Na tej podstawie, oraz wszystkie inne dane, swoje dzienne spożycie kalorii jest obliczana, jak również to, co powinien zawierać w diecie tłuszczu, węglowodanów i białka

Wymagania .

.NET 3.5